离婚后争取孩子抚养权是一件较为重要的事情。
离婚后，父母双方的生活状态与抚养能力等情况往往会出现变化。
倘若其中一方察觉到自身更能为孩子的成长提供良好条件，那么就可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。
在起诉过程中，必须提供确凿的证据。
比如，要证明对方存在虐待孩子的行为，这种行为可能会对孩子的身心造成严重伤害，影响其正常成长；或者证明对方有遗弃孩子的情况，让孩子处于无人照料的困境。
同时，也要展示自己的抚养条件更优越，比如有稳定且较高的收入，能够为孩子提供充足的物质保障；拥有良好的居住环境，为孩子创造一个舒适、安全的生活空间。
法院在审理此类案件时，会综合考虑孩子的年龄大小。
年幼的孩子可能更依赖于父母的陪伴与照顾，法院会根据其意愿来决定抚养权的归属。
此外，还会考量双方的实际情况，包括工作性质、家庭氛围等因素。
通过全面、细致地分析这些综合因素，法院最终能够确定最有利于孩子成长的抚养方式，以保障孩子的权益。
总之，离婚后，只要有充分的理由认为变更抚养权更有利于孩子的发展，是可以通过合法的起诉途径来争取的。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子抚养权归小李。之后小朱认为自己的生活状态变好，抚养能力变强，能给孩子更好的成长条件，于是向法院起诉变更抚养权。小朱称小李对孩子有过遗弃行为，且自己收入稳定且高，居住环境好。小李则不认同，这成为争议点。

案情分析:

1、小朱起诉需提供小李遗弃孩子的确凿证据，否则诉求难被支持。
2、法院会综合考量，若小朱能证明自身抚养条件更优且小李存在不良行为，同时结合孩子年龄、意愿及双方工作、家庭氛围等因素，有可能判定变更抚养权。