离婚之后，如果想要重新获得孩子的抚养权，那就必须要满足一些法定的情形。
比如说，对方有虐待孩子的行为，这种行为会对孩子的身心造成极大的伤害，不利于孩子的成长；
或者对方有遗弃孩子的行为，让孩子处于无人照顾的境地。
又或者自己的抚养条件更加优越，比如有更稳定的住所、更好的教育资源等，更有利于孩子的生活和学习。
在处理这个问题时，可以先尝试通过协商的方式来解决。
大家坐下来，心平气和地沟通，看是否能够达成共识。
如果协商不成，那就可以向法院提起诉讼。
在起诉的时候，一定要提供对方不利于孩子抚养的证据，像证人的证言，那些亲眼看到对方虐待或遗弃孩子的人所提供的证词；
还有病历，要是孩子因为对方的行为而受伤或生病的病历等。
法院在判决的时候，会综合考虑孩子的年龄、孩子自己的意愿以及双方的抚养能力等各种因素。
如果孩子已经年满八周岁了，那么还应该尊重孩子的真实意愿。
要回抚养权这件事并不是那么容易的，需要充分地准备好证据和理由，这样才能增加胜诉的几率。
并且，在整个诉讼过程中，一定要保持冷静，不能情绪化地表达，不然很可能会对孩子造成不良的影响。