1.拿出能够切实证明自身更适合抚养孩子的相关证据。
比如说，拥有一份稳定且持续的收入来源，这样就能为孩子提供良好的物质生活保障，让孩子在衣食住行等方面都无后顾之忧。
同时，具备良好的居住环境，比如温馨的住所、安全的周边环境等，能给孩子一个舒适的成长空间。
并且，能够抽出更多的时间陪伴孩子，参与孩子的成长过程，给予孩子足够的关爱和陪伴，这对孩子的身心健康发展极为重要。
2.要找出女方存在不利于抚养孩子的实际情形。
倘若女方有虐待孩子的行为，那这种行为会对孩子的身心造成极大的伤害，是绝对不能被容忍的。
或者女方有遗弃孩子的行为，这会让孩子感到孤独和无助，对孩子的心灵造成严重的创伤。
3.一定要强调孩子的真实意愿。
当孩子已满八周岁时，他们已经有了一定的认知能力和独立思考能力，应该尊重他们的意愿。
让孩子表达自己内心的想法和选择，这对孩子的未来发展有着重要的意义。
4.仔细收集女方抚养孩子可能给孩子带来不良影响的证据。
比如女方工作过于繁忙，导致无法充分照顾孩子，使孩子缺乏关爱，在情感上得不到满足，这会对孩子的性格形成和心理发展产生负面影响。
5.如果女方存在吸毒、赌博等恶习，这无疑是一个对争取抚养权极为有利的因素。
这些恶习不仅会影响女方自身的生活和健康，还会对孩子的成长环境造成严重的污染，让孩子处于一个不健康的氛围中。
总之，男方需要从自身的条件、女方的情况以及孩子的意愿等多个方面着手，积极主动地收集证据，通过充分的举证来增加自己争取抚养权的机会，为孩子的未来创造一个更好的环境。
案情回顾:
小朱和小丽感情破裂打算离婚，孩子的抚养权成为争议焦点。小朱是男方，他认为自己有稳定收入、良好居住环境且能多陪伴孩子。他还指出小丽有工作繁忙无法照顾孩子、可能对孩子有不良影响等情况。孩子已满八周岁，小朱强调应尊重孩子意愿，同时他怀疑小丽有恶习，他想争取抚养权。
案情分析:
1、小朱若能拿出稳定收入等自身适合抚养孩子的证据，会对其争取抚养权有帮助。
2、若能证实小丽存在工作忙照顾不好孩子等不利于抚养孩子的情况，小朱在抚养权争夺中更有利。
3、孩子已满八周岁，若孩子意愿是跟小朱，这也会是小朱的有力支撑。