协议离婚主要包含以下程序：
1.首先，夫妻双方需均为自愿离婚，并且针对子女抚养、财产以及债务处理等各项事宜达成一致意见。
这意味着双方在离婚的关键问题上已经有了明确的共识，为后续的离婚程序顺利进行奠定了基础。
2.接着，要签订书面的离婚协议。
此协议务必明确体现出双方自愿离婚的意愿表达，同时对子女抚养、财产分配以及债务处理等具体事项也都协商一致并详细写入协议中。
通过书面协议的形式，将双方的意愿和协商结果以法律文书的形式固定下来，使其具有更强的法律效力和确定性。
3.之后，夫妻双方应一同前往一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关提出离婚申请，并携带相关的证件和证明材料。
这些证件和材料通常包括身份证、结婚证、户口簿等，以确保离婚申请的合法性和真实性。
4.在此期间，有30天的冷静期。
从婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起开始计算，在这30天内，如果任何一方改变主意不愿意离婚，都可以向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请的请求。
这一冷静期的设置，旨在让双方有足够的时间冷静思考，避免因一时冲动而做出离婚的决定。
5.冷静期届满后的30天内，夫妻双方必须亲自到婚姻登记机关申请领取离婚证。
婚姻登记机关会对双方的申请进行严格审查，确认双方确实是出于自愿离婚的意愿，并且已经对子女抚养、财产分配以及债务处理等重要事项都达成了一致意见。
只有在满足这些条件的情况下，婚姻登记机关才会予以登记并发给离婚证，正式解除双方的婚姻关系。
案情回顾:
小朱和小李夫妻二人决定协议离婚，他们对子女抚养、财产和债务处理达成一致并签了书面离婚协议。一同到小朱常住户口所在地婚姻登记机关申请离婚并带齐证件。冷静期内小胡告知小朱，若离婚会失去很多，小朱犹豫想撤回申请，而小李不同意。30日冷静期届满后的30天内，小朱拒绝去领离婚证。
案情分析:
1、协议离婚需双方自愿，小朱在冷静期被他人影响产生动摇不想离婚，这违背了最初与小李达成的一致意愿。
2、按照规定，冷静期届满后的30天内需双方亲自领取离婚证，小朱拒绝前往，这使得离婚程序无法继续进行。