您是可以选择退房的。首先，您可以带着诚意和卖方好好地商量一下，让双方达成一致的解约意见；或者是等合同中预先约定好的或是法律法规规定的解除条件呈现之后，再通过正式方式通知卖方，这样能够确保双方在收到退房信息之后解除了这份房屋销售合同，然后再进行退房手续的处理。不过还是得提醒您，如果您并未达到相关的退房要求，那么很可能无法顺利退房。强行退房的话，恐怕您还需要为此肩负起相应的违约责任，支付违约金。

《中华人民共和国民法典》第五百六十二条
当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。
《中华人民共和国民法典》第五百六十三条
有下列情形之一的，当事人可以解除合同：
（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；
（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；
（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；
（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；
（五）法律规定的其他情形。
以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。
《民事诉讼法》第九十三条
人民法院审理民事案件，根据当事人自愿的原则，在事实清楚的基础上，分清是非，进行调解。