霸占他人土地这种行为毫无疑问属于侵权行为。
当情节较为轻微的时候，我们可以选择通过友好的协商或者请第三方进行调解等较为温和的方式来解决问题，明确要求对方把土地归还给原主，同时还要让对方对所造成的损失进行赔偿。
然而，如果情节变得严重，那就可能构成侵占罪，此时就必须要承担相应的刑事责任了。
侵占罪具体是指以那种非法占有为目的，把他人托付给自己保管的财物、不小心遗忘的物品或者是埋藏在地下的物品，强行占为己有，并且数额较大，还拒不交还的行为。
就像霸占土地这种情况，如果霸占后拒不退还，并且达到了一定的数额标准，那么就很有可能会被依法进行拘留处理。
在实际情况中，到底该采取怎样的处理方式，需要根据具体的情形来判断。
如果双方没办法自己妥善解决问题，那么就可以向法院提起诉讼，让法院依据法律来进行公正的裁决。
并且在整个处理过程中，一定要好好保留好相关的证据，比如土地的权属证明等，只有这样才能更好地维护自身的合法权益。

案情回顾:

小朱的土地被小李霸占，小朱要求小李归还土地并赔偿损失，小李拒绝。双方争议焦点在于小李是否应归还土地及赔偿损失，小朱该如何维护自身权益。

案情分析:

1、若小李霸占土地情节轻微，小朱可通过协商或请第三方调解解决，要求小李归还土地并赔偿损失。
2、若情节严重，如霸占后拒不退还且达到一定数额标准，小李可能构成侵占罪，需承担刑事责任。
3、若双方无法自行解决，小朱可向法院起诉，且要保留好土地权属证明等证据。