当已构成刑事案件，想要避免坐牢的话，可以考虑这些途径。
首先，一定要积极配合司法机关的调查工作，把自己所犯的罪行如实交代清楚。
这种如实供述罪行的行为，能让司法机关看出你的认罪态度比较这在量刑的时候是会有一定影响的。
比如说，原本可能会判较重的刑罚，但因为你的认罪态度积极，量刑可能就会有所减轻。
其次，如果有自首情节就更也就是在犯罪之后主动到司法机关投案，并且如实地供述自己的罪行。
一般情况下，有自首情节的话，通常是可以从轻或者减轻处罚的，这能为你争取到更有利的量刑结果。
再者，要是案件中存在立功表现，像揭发他人的犯罪行为等，那也很有可能获得从轻或者减轻处罚的机会。
另外，要是案件存在一些可以从轻、减轻处罚的法定情节，比如犯罪情节相对较轻等，司法机关在量刑的时候也会予以考虑的。
不过，具体的量刑结果到底是怎样，必须由司法机关根据案件的具体情况进行全面、综合的判断。
所以，为了能更好地应对刑事案件，应该尽早去寻求专业律师的帮助。
专业律师能够根据具体的案件情况，为你提供更准确的法律建议和应对策略，让你在法律的框架内争取到最有利的结果。