在衡量严重程度时，涉及到的侵犯通信自由罪的判定指标主要包含以下几个方面：
第一，是否有过多次故意隐藏、损毁或者非法开启他人信件的行为；
第二，若存在上述行为，那么其实际发生的次数是多少以及产生了何种数量级的结果；
最后，是否给社会带来了极其严重的后果，例如使他人的工作和生活面临极大的困扰，甚至引发其精神失常等严重问题。

《中华人民共和国刑法》第二百五十二条
【侵犯通信自由罪】隐匿、毁弃或者非法开拆他人信件，侵犯公民通信自由权利，情节严重的，处一年以下有期徒刑或者拘役。