在被检察机关建议适用实际刑罚的情况下，若寻求在法院中争取更为有利于被告的判决结果，被告人可考虑以下几个方向：首要步骤便是真心诚意地承认错误并表达悔过之情，向法院清晰阐述他们对于自身所犯行为及其严重性的深入理解以及愿意承担责任并进行改正的坚定意愿。
接下来，被告人应尽可能地给予受害方积极有效并具有实质性的补偿，以期取得受害者的宽恕，这不仅能彰显被告人认真对待问题、积极挽回影响的良好态度，同时也表现出了他们致力于解决问题的坚定决心。
除此之外，倘若被告人存在自首、立功等法定的从轻或减轻处罚情节，应当及时向法院详细陈述并提供相关证据材料。

《中华人民共和国刑法》第二百三十七条
【强制猥亵、侮辱罪、猥亵儿童罪】以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
聚众或者在公共场所当众犯前款罪的，或者有其他恶劣情节的，处五年以上有期徒刑。
猥亵儿童的，处五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，处五年以上有期徒刑：
（一）猥亵儿童多人或者多次的；
（二）聚众猥亵儿童的，或者在公共场所当众猥亵儿童，情节恶劣的；
（三）造成儿童伤害或者其他严重后果的；
（四）猥亵手段恶劣或者有其他恶劣情节的。