人身损害赔偿诉讼时效是一年，从受伤害之时开始计算时效。诉讼时效期间从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。但是，从权利被侵害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。有特殊情况的，人民法院可以延长诉讼时效期间。
法律依据：
《民法通则》第一百三十六条
下列的诉讼时效期间为一年：
1、身体受到伤害要求赔偿的；
2、出售质量不合格的商品未声明的；
3、延付或者拒付租金的；
4、寄存财物被丢失或者损毁的。