根据现行中国法律法规，网络赌博活动被视为非法和犯罪行为。
关于涉及到网赌流水达到五千万且获得盈利三千元的惩罚，其具体量刑应依据多方面因素进行评估与判断。
首先，在我国基本法之一的《中华人民共和国刑法》中明确规定，任何以营利为目的的，或者以赌博为主要职业生涯的行为，均将面临最高三年以下有期徒刑、拘役或剥夺政治权利，以及相应的罚金处罚。
然而，实际量刑裁决仍需充分考虑被告人的认罪悔过表现、是否具有自首情节、是否属于累犯等等诸多因素。
若犯罪情节特别严重，如长时间从事网络赌博活动、组织他人涉赌、对社会造成恶劣影响等情形，刑期也将会相应加重。
此外，如能主动退还赃款、足额缴纳罚金等良好表现，亦可能对量刑产生一定程度的有利影响。
最后，关于最终的判刑结果，必须由法院根据个案的具体事实和证据，依照相关法律程序进行公正判决。