诈骗7000元属于一种较为严重的诈骗行为。
在法律规定中，7000元达到了数额较大的标准。
就算你后来把这7000元钱款给退还回去了，那也不一定就能逃脱法律的制裁。
《刑法》明确规定，诈骗公私财物，要是数额较大的话，就得面临三年以下的有期徒刑、拘役或者管制，还得并处或者单处罚金。
而你退还钱款这个行为，它可以被当作是一个从轻或者减轻处罚的情节，但可别以为有了这个就肯定不会被判刑。
司法机关在量刑的时候，会把很多因素都综合起来考虑，像诈骗的具体情节，你退赔的情况到底怎么样，以及你认罪的态度等等。
这些因素都会对最终的刑罚裁量产生影响。
所以，哪怕你把那7000元诈骗所得给还回去了，也不能就笃定自己一定不会被判刑，还是得老老实实地接受司法机关的处理，积极配合，争取得到从轻的处罚。