对于判处有期徒刑一年的具体的刑期计算方法，通常是自法院宣告（判决执行）之日起开始计算。
然而,倘若被告在判决执行之前已经接受了羁押的惩罚，那么这部分羁押的时间可以折算为刑期，即每一天的羁押都可视为一天的刑期。
举例来说，假如某位被告人在判决生效之前因涉嫌犯罪而被公安机关依法采取了刑事拘留或者逮捕等强制措施，并且在这段期间内被羁押，那么他所经历的羁押时间将会在最终的刑期中得到相应的扣除。
当然，如果判决书中已经明确地规定了刑期的起始日期，那么我们就应该严格按照判决书中所规定的内容来执行刑期的计算。
总而言之，无论是刑期的计算方式还是具体的起算时间点，都必须符合相关的法规政策，以保障司法活动的公正性、公平性以及精确度。