当您的家人或朋友被拘留在拘留所时，首要的任务便是确定引发这一状况的拘留种类究竟属于行政拘留抑或是刑事拘留。
若是前者，那么拘留期限通常较为短暂，一般的最长时间不超过15日。
此时，亲属可以选择前往拘留所为被拘留者送去必要的生活用品以提供支持与帮助。
然而，若是涉及到刑事拘留，情况就相对严重得多了。
在此种情况下，亲属应当立即寻求律师的协助。
律师拥有权利会见当事人，深入了解案件的具体情况，并向负责侦查的机构询问涉嫌的罪名以及相关的案件信息，以便能够提出具有针对性的法律建议。
此外，亲属也应该积极配合相关部门的调查工作，避免对司法程序产生任何形式的干扰。
在侦查阶段，嫌疑人都有权利为自己进行辩护。
但是需要特别强调的是，在辩护过程中必须秉持真实、客观的原则，不得伪造证据或者故意隐瞒事实真相。
总而言之，针对不同类型的拘留，我们需要采取相应的应对策略，而其中最为关键的就是要及时采取合法且有效的措施来解决问题。