刑事拘留并非必然导致沦为囚犯，因为它仅仅是一项刑事司法程序中的强制手段。
至于真正意义上的监禁——即被判定有罪并执行长期的有期徒刑——则受到诸多要素的决定性影响，如犯罪行为的严重程度、犯罪行径的恶劣程度以及犯罪带来的潜在损害等等。
假如您所关注的焦点在于已经遭受漫长刑期折磨的人员应该如何面对和解决这个问题，那么就需要全面整合各个方面的情况进行分析与权衡。
首要的，在服刑期间，受灾者必须严格遵守牢狱的规章制度，努力自觉开展改造工作，以求得最终获得法律实体形式的减刑申请。

《中华人民共和国刑法》第七十八条
【适用条件与限度】被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑：
(一)阻止他人重大犯罪活动的；
(二)检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；
(三)有发明创造或者重大技术革新的；
(四)在日常生产、生活中舍己救人的；
(五)在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；
(六)对国家和社会有其他重大贡献的。
减刑以后实际执行的刑期不能少于下列期限：
(一)判处管制、拘役、有期徒刑的，不能少于原判刑期的二分之一；
(二)判处无期徒刑的，不能少于十三年；
(三)人民法院依照本法第五十条第二款规定限制减刑的死刑缓期执行的犯罪分子，缓期执行期满后依法减为无期徒刑的，不能少于二十五年，缓期执行期满后依法减为二十五年有期徒刑的，不能少于二十年。