按照相关法律规定，拘役的起算日期应自判决正式执行之日起开始计算。
如果在判决执行之前，当事人曾经遭受过羁押的情况，则可以将这一期间进行相应的折合处理，即每一日的羁押可以换算成一日的刑期。
具体来说，实际执行的拘役刑期应当等于法院判决中明确的刑期，再减去在判决生效前所遭受的羁押天数。
举个例子，假设某案件的判决结果是判处拘役两个月，而在判决生效前，当事人已经被羁押了10天，那么他实际需要执行的刑期就是50天。
总的来说，通过这样的计算方法，我们便能够准确地得出最终实际需要执行的拘役时间。

《中华人民共和国刑法》第四十四条
【拘役刑期的计算和折抵】拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。