犯了诈骗罪被拘留，说明司法机关认为有实施犯罪的重大嫌疑。
确实犯罪的，犯罪嫌疑人有如实供述的义务和为自己辩解的权利。
确实无罪的，应当为自己辩解，争取释放。
犯罪嫌疑人还可以申请变更强制措施或委托辩护人。
家属可以准备好自己委托辩护人或在取保候审时缴纳保证金。

《刑法》第七十二条
对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
(一)犯罪情节较轻;
(二)有悔罪表现;
(三)没有再犯罪的危险;
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。