在违背了刑法中有关强奸罪的详细阐述并按照其严重程度获得了缓刑的判决后，个人必须严格遵守并实施缓刑的所有相关规定。
首先，他们必须严格遵守国家的法律法规，确保不会再次触犯任何刑事法律；
其次，他们需要按照考察机关的具体要求，定期向其汇报自身的活动状况；
此外，他们还需严格遵守考察机关对于会见客人的相关规定；
最后，如果他们想要离开所居住的城市、县城或迁居到其他地方，都必须事先得到考察机关的批准。
与此同时，他们也应该对自己的行为进行深入的反思，积极地纠正过去的错误，努力争取重新回归社会。

《中华人民共和国刑法》第七十五条
【缓刑犯应遵守的规定】被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：
(一)遵守法律、行政法规，服从监督；
(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
(三)遵守考察机关关于会客的规定；
(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。