根据我国现行法律法规，对于强奸罪的惩罚最低为三年以上十年以下有期徒刑。
然而，此类案件由于证据收集较为困难，并且随着时间推移证据可能会失去其效力，因此建议在案发后立即向警方报案。
在此需特别指出的是，关于犯罪追诉时效的相关规定如下：
首先，对于法定最高刑罚为低于五年有期徒刑的犯罪，在经过五年后将不再进行追诉；
其次，对于法定最高刑罚为五年以上但低于十年有期徒刑的犯罪，在经过十年后将不再进行追诉；
再次，对于法定最高刑罚为十年以上有期徒刑的犯罪，在经过十五年后将不再进行追诉；
最后，对于法定最高刑罚为无期徒刑或死刑的犯罪，在经过二十年后将不再进行追诉。
若在二十年后认为仍有必要对该犯罪进行追诉，则需要报请最高人民检察院进行核准。

《中华人民共和国刑法》第八十七条
犯罪经过下列期限不再追诉：
（一）法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年；
（二）法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年；
（三）法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年；
（四）法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。
如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。