取保候审作为一项法律实施的刑事强制措施，并不能简单地以“有益”或者“有害”这样的概念进行概括。
这项措施的含义在于，在特定情况下，犯罪嫌疑人或被告无需继续被拘留在看守所，他们可以在一定的活动范围内享有一定程度的自由，但是仍然需要严格遵守相关的法律法规，例如必须随时接受传唤等。
对于那些罪行轻微、对社会造成的危害较小以及可能会被判处较轻刑罚的嫌疑犯或被告而言，取保候审能够有效减轻他们因长期拘禁而产生的心理压力，同时也能让他们拥有更多的时间和机会去为自己的案件做好充分的准备工作，从这个角度来看，它无疑具有一定的积极意义。
然而，我们必须明确的是，取保候审并不代表着案件已经结束或者嫌疑人、被告已经无罪释放，因为案件还处在调查、审查起诉甚至审判阶段，最终的判决结果依然充满了变数。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条
【取保候审的条件与执行】人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
取保候审由公安机关执行。