在获得取保候审的权利之后，犯罪嫌疑人或被告人应遵循下列明确的法律要求：首先，未经执行机构的许可，不得擅自离开所在城市、县级行政区域；其次，如若个人住址、工作单位以及联系方式发生变化，应当在二十四小时内及时向执行机构进行汇报；再者，需积极配合司法机关的各项调查活动，严禁销毁、篡改相关证据资料或与他人串通口供；最后，必须严格遵守传唤制度，随时准备接受司法机关的询问盘查。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十九条
人民法院、人民检察院和公安机关对犯罪嫌疑人、被告人取保候审最长不得超过十二个月，监视居住最长不得超过六个月。在取保候审、监视居住期间，不得中断对案件的侦查、起诉和审理。对于发现不应当追究刑事责任或者取保候审、监视居住期限届满的，应当及时解除取保候审、监视居住。解除取保候审、监视居住，应当及时通知被取保候审、监视居住人和有关单位。