1.维持沉着镇定及积极协作：即便在面对非正义待遇亦或是惊愕的情况下，仍应竭力维持沉着镇定并积极响应配合。与关押您的有关人士进行沟通交流之时，务必要以专业精神表现出敬重之意，以礼貌的方式传达自身关切之事，并寻求合理的解释和实质性帮助。
2.精确理解自身权益以及相应的法律程序：对于身为犯罪嫌疑者身份的自己所具备的权益以及所在地的法律程序，务必做到清晰的认识掌握。检察官和律师通常都会对此给予详细的解释说明。若您对本地法律制度一无所知，竭尽全力去寻求法律支援或借助律师的协助是尤为关键的。
3.及时联络亲人朋友：向您周围的亲友告知所发生的事件，使其了解到您目前的境况。他们或许能够提供情感上的支持，同时也有可能协助您联系律师或者寻找其他形式的帮助。
4.尽早寻求律师协助：尽管您可能无法立即解决当前面临的困境，但与专业律师建立紧密的联系却是至关重要的。律师将会知晓如何应对此类情形，为您提供恰当的法律建议，并确保您的合法权益得以充分保障。
5.搜集相关证据和信息：收集并妥善保管与您所处情境相关的所有证据和信息。这其中包括影像资料、图片、目击者证词等等。这些证据在您的案件中可能具有举足轻重的作用，因此请务必确保妥善保存。
6.严格遵循法律程序：即使您对自己并未犯下任何过错而感到愤懑不平，也必须严格遵守法律程序。逃避或违反法律只会使得局面愈发复杂化且难以应对。与律师保持紧密的合作关系，并依照他们的指导意见行事。
7.寻求法律援助：倘若您无力承担律师费用，可尝试寻求当地法律援助机构的协助。他们将为您提供无偿的法律咨询和代理服务。

《中华人民共和国刑事诉讼法》
第六十七条
人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
取保候审由公安机关执行。