取保候审制度是一项相对宽松的法律措施，旨在对罪犯的行动自由施加适当的限制。被依法准予取保候审的人员，无需遭受监禁之苦，然而他们必须严格遵守相关的法律法规，包括外出需事先报备，以及保证随时接受传唤等要求。因此，尽管他们的人身自由得到了一定程度的保障，但仍须受到一定的限制。对于那些被取保候审的犯罪嫌疑人或被告人来说，他们需要遵守以下几条规定：
首先，未经执行机关的批准，不得擅自离开其所在的城市、县区；
其次，如果他们的住址、工作单位及联系方式有所变更，应在二十四小时内向执行机关进行报告；
再次，在接到传讯通知后，应立即前往指定地点接受调查；
此外，他们还不得以任何方式干扰证人作证，也不能销毁、伪造证据或与他人串通口供。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
(一)未经执行机关批准不得离开所居住的市、县;
(二)住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告;
(三)在传讯的时候及时到案;
(四)不得以任何形式干扰证人作证;
(五)不得毁灭、伪造证据或者串供。
人民法院、人民检察院和公安机关可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守以下一项或者多项规定：
(一)不得进入特定的场所;
(二)不得与特定的人员会见或者通信;
(三)不得从事特定的活动;
(四)将护照等出入境证件、驾驶证件交执行机关保存。
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反前两款规定，已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金，并且区别情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者监视居住、予以逮捕。
对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。