在此之际，若阁下提出保险理赔申请，然而却遭到了保险公司的明确拒绝或者是不立即履行赔款义务之时，阁下可以借鉴以下几种有效的解决方法以保护自身合法权益：
首先，详细阅读保险契约条款，尽最大可能去了解自身所享有的权利以及背负的责任。
其次，应尝试与保险公司开展积极的沟通，并且提供充分而有力的证据及资料来支持自己的理赔主张。
再次，如果经过努力仍然无法达成共识的话，阁下可以选择向保险公司的客户服务中心或者相应管理部门提交投诉，追踪处理进度，并且妥善保管相关证据文件。
最后，倘若投诉未能得到满意的回应，那么阁下还可以考虑向保险监管机构提出申诉或者投诉，请求他们进行调解或者做出公正的裁决。
值得注意的是，保险监管机构主要包括中国保险监督管理委员会及其分支机构、保险行业协会、保险公估机构等等。
当然，如果以上所有的措施都无法奏效的话，阁下也可以选择向当地人民法院提起诉讼，通过法律手段来捍卫自己的合法权益。

《保险法》
第二十二条保险事故发生后，按照保险合同请求保险人赔偿或者给付保险金时，投保人、被保险人或者受益人应当向保险人提供其所能提供的与确认保险事故的性质、原因、损失程度等有关的证明和资料。
保险人按照合同的约定，认为有关的证明和资料不完整的，应当及时一次性通知投保人、被保险人或者受益人补充提供。