在面临保险公司拒绝理赔的情况下，被保险人通常可选择以下几种常用途径来寻求解决：
1.通过与保险公司的沟通和协商来解决纠纷：在此过程中，被保险人应首先主动与该保险公司取得联系并进行充分有效的交流，试图寻找共同点以达成符合双方利益的解决方案。
倘若争议事项相对较小，那么双方便有可能针对部分条款或者具体细节展开进一步的讨论和协商。
然而，若被保险人坚信保险公司所做出的拒赔决定存在明显的错误或者不合理性，那么他们也有权选择其他更为合适的解决途径。
2.向相关仲裁机构提出仲裁申请：在中国，被保险人可以选择向诸如中国仲裁协会、中国国际经济贸易仲裁委员会以及上海国际仲裁中心等具有权威性的仲裁机构提交仲裁申请。
3.通过法律诉讼手段维护自身权益：若被保险人认为保险公司的拒赔决定对其造成了极大的损失并且其冤屈程度较大，那么他们便可以考虑通过法律诉讼的方式来解决这一问题。
此时，被保险人需要向相关法院递交诉状，并依据相关法律法规进行审理和裁决。

《保险法》第七十五条：“保险人应当按照约定向被保险人或者受益人履行赔偿责任。”
《保险法》第七十六条：“被保险人申请理赔时，保险人应当及时进行核定和赔款，并在规定的期限内向被保险人或者受益人支付赔款。”