解决保险合同纠纷的主要途径包括以下三种：
首先，保险人和投保人可以自主协商这一非诉方式进行处理；
其次，若双方无法达成和解，则可选择通过向有管辖权的人民法院递交民事起诉状，请求司法介入，并在审理后，按照法院公正、合理、合法的调处要求或判决结果执行；
最后，如果保险合同中已经明确约定了仲裁条款，那么也可以依据该仲裁条款向相应的仲裁机构提出仲裁申请，由仲裁机构依照相关法律法规及程序进行裁决与处理。

《民事诉讼法》第一百二十三条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。第一百二十九条人民法院对决定受理的案件，应当在受理案件通知书和应诉通知书中向当事人告知有关的诉讼权利义务，或者口头告知。《仲裁法》第四条当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议。没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。