根据相关法律规定，被保险人向保险公司要求支付保险赔偿或保险金额的法定诉讼时效期为三年，该时效期限从被保险人明确知晓或者应该知晓保险事件实际发生之日起开始起算。同时，诉讼时效的具体计算方法也有所规定，即从权利人明确了解到自身权益受到了损害以及义务人的身份之日起开始计算。然而，如果法律另有特别规定，则应按照这些规定执行。但需要注意的是，如果自权利受到损害之日起已经超过了二十年，那么人民法院将不再提供保护，除非存在特殊情况，人民法院可以根据权利人的申请决定是否予以延长。

《民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。