若贵方在面临保险公司的拒赔或不公正理赔时，可选择通过法律诉讼途径解决争议。关于起诉保险公司的具体流程如下所示：
首先，原告需按照法定程序向有管辖权的人民法院递交详细完整的起诉状及其副本以及与此案相关的所有证据资料。
其次，人民法院将对原告提供的文件和材料予以审查核实，这是进行下一步工作的前提条件。
然后，在经过严格的审查后，人民法院会做出是否受理该案件的决定，并正式立案。紧接着，从人民法院决定立案的那一刻开始算起，五个工作日内，法院应将原告的起诉状副本送达到被告手中，同时也需要告知被告在收到起诉状副本之后的十五天之内，必须提交一份书面的答辩意见。接下来，便是进入到正式的审判阶段了，包括开庭审理、调解以及最后的判决等环节。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。