若需要在您的户籍所在地或长期居住地提起诉讼，您完全可以如此选择，而无需非前往保险公司注册地。
（1）首先，作为原告，您需向人民法院提交正式的起诉书，并附上副本以及相关的证据材料；
（2）随后，人民法院将依法接收原告所递交的相关文件与资料，对其进行严格的审查；
（3）经过仔细审核后，人民法院会做出是否受理的决定，同时予以立案处理；
（4）自人民法院决定立案之日起的第五个工作日内，将会把原告的起诉书副本送达到被告手中，并要求被告在规定期限内作出书面形式的答辩；
（5）被告在收到人民法院送达的起诉书副本之后，应在十五天之内作出书面形式的答辩；
（6）接下来便是开庭审理环节；
（7）最后，根据案件情况，可能会进行调解工作，也有可能直接作出判决。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。