若您察觉自己遭遇了保险欺诈行为，您可以首先致电所购买的保险公司的客户服务热线进行投诉与反馈，同时也可以将情况汇报给保险监管部门以获取帮助。
此外，您还有权采取法律手段来维护自身权益，如向法院提起诉讼，请求保险公司对您因此遭受的经济损失承担相应的赔偿责任。如果该事件已经达到刑事犯罪的程度，您还可以向当地公安机关报案，并要求依法追究相关责任人的刑事责任。

《中华人民共和国保险法》第一百五十八条
国务院保险监督管理机构应当与中国人民银行、国务院其他金融监督管理机构建立监督管理信息共享机制。
保险监督管理机构依法履行职责，进行监督检查、调查时，有关部门应当予以配合。
《机动车交通事故责任强制保险条例》第四条
国务院保险监督管理机构（以下称保监会）依法对保险公司的机动车交通事故责任强制保险业务实施监督管理。