在面临争议无法通过协商解决的情况下，诉讼成为了最后手段之一。详细地说，起诉保险公司时需遵循以下步骤：
首先，作为原告方，需向当地人民法院正式提交起诉书及其副本以及与案情有关的重要证据。
其次，人民法院会对原告所提交的文件和材料进行深入审查，以确保其符合法律规定。
第三步是，如果审查合格，法院将会决定予以立案处理。在立案后的五个工作日内，法院会将原告的起诉书副本发送给被告，同时也会通知被告在收到副本后的十五天之内，必须提交书面答辩。接下来，便是进入到正式的审判程序，包括开庭审理、调解以及最终的判决等环节。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。