以下是一些证明婚后还贷是自己还贷的有效方法：
1.银行转账记录：要保留好每一笔还贷的转账凭证。
这些凭证上应清晰标注转账时间、具体金额等关键信息，这样能确切显示还款资金的具体来源。
比如，从自己工资卡转账还贷，转账记录就是有力证据。
2.还款账户信息：明确自己专门用于还贷的银行账户。
该账户的交易明细会详细记录每笔资金的进出情况，能清楚证明还款行为是由自己完成的。
3.与银行的沟通记录：若有和银行就还款事宜进行沟通的记录，像电话录音、短信等，都可作为辅助证明。
例如，与银行协商还款日期的短信记录。
4.书面协议：夫妻双方可以签订书面协议，在协议中明确约定婚后还贷的各项相关事宜，比如由哪一方负责还贷、还贷的具体金额和方式等。
5.公积金还款记录（如有）：若是用公积金还贷，公积金管理中心会有详细的还款记录，这份记录能有效证明是自己在还贷。
综合运用上述多种方式，能更有力地证实婚后还贷是自己的行为。

案情回顾:

小朱与小丽婚后共同购买房产，后因感情问题产生矛盾，争议焦点在于婚后还贷究竟是小朱个人还贷还是夫妻共同还贷。小朱主张是自己还贷，提供了银行转账记录、还款账户信息等相关材料，小丽则对此表示质疑。

案情分析:

1、小朱提供的银行转账记录，若清晰标注转账时间、金额且能显示从其工资卡转账，可作为其个人还贷的有力证据。
2、还款账户信息中账户交易明细能体现资金进出情况，若能证明是小朱账户资金用于还贷，对其主张有支撑作用。
3、与银行沟通记录如协商还款日期短信等，可辅助证明小朱的还贷行为。
4、若有书面协议明确约定小朱负责还贷，能增强其主张的可信度。
5、若小朱用公积金还贷，公积金还款记录可有效证明其还贷事实。