个人查询自身信用报告的频次通常并无具体限制，可依据需求随意进行查询。
按照规定，每位用户每年享有两次免费查询的权益，使用完毕这两次免费检索的机会之后，再次查询则需另行支付相关费用。
值得关注的是，每一次的查询行为均将会被记录在个人信用信息系统之中，因此过度频繁的查询可能会对个人在信贷领域中的业务交往产生负面影响。
对于银行或者其他贷款机构对您的信用记录进行查阅的情况来说，我们建议您在同一个自然月之内尽量避免超过三次的查询行动。

《个人信用信息库管理暂行办法》第六条规定，商业银行应当及时向个人信用信息库报送个人信用信息。个人征信信息由商业银行系统每月收集，上报至央行征信系统个人征信数据库。报告时间可以是每月一次，特殊情况可以每两个月一次。