在面临无法及时归还信用卡所欠债务的情况下，您应该积极主动地寻求与发卡银行的联系，详细了解所需支付的本金和利息金额，同时针对当前的实际困境做出明确陈述，向银行展示您并非有意逃避偿还债务，而是由于个人原因无法承受现实压力。
为了避免诉讼风险，通过适当表达自己的还款意愿，希望能够达成双方满意的结果。
其次，在与银行进行充分沟通后，可以尝试提出个性化的分期付款申请方案，这个过程需要把自身的经济能力以及未来收入预估等因素考虑进去，设定出合理且可行的还款计划。
面对无力偿还信用卡债务的窘境，切记不要选择回避或等待银行的追索，而是要勇于承担责任，积极主动地与银行展开对话，寻求解决问题的最佳方式。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条之规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。所以，一般情况下，银行都会根据实际情况来处理。