针对因过度消费使得无法按时偿还银行贷款的问题，您可考虑以下几种解决途径：
首先，主动、认真地倾听银行方面的意见，勇敢面对当下的困境，诚实地向其阐述自身的经济状况，并与之就如何制定切实可行的还款计划或者延长还款期限进行详细商议。
其次，您也可以寻求法律专家、财务顾问或者信誉评估机构等相关专业人士的详细咨询，旨在全面了解您所拥有的法律权益以及应采取何种正确且有效的应对策略。
另外，根据具体情况，您可能需要考虑对自己的财产进行重新整合或者销售处置，以期减轻债务压力，缓解经济危机。
同时，也要积极调整自己的日常开支结构，绝不浪费，合理规划家庭财务收支，最大程度上减少非必要的开销。
最后，为了进一步增加个人收入来源，您可以尝试发挥自己的特长，寻找额外的兼职工作创造收入；或者，您还可以不断提升自己的职业技能水平，拓宽就业前景；
此外，您也可以采取其他各类有效方式，全力以赴增加自己的收入来源。
在与银行协商过程中，您务必展现出诚信正直且积极进取的态度，这对于问题的妥善解决至关重要。
无论面前障碍多大，我们都必须始终跟银行保持密切的沟通联系，不要轻易失去联系或者选择放弃承担责任。
当然，有时候我们身陷困局的原因并非我们自身的决定，而是外部环境引发的不可抗力事件，例如疾病、失业等原因导致的收入锐减。这时，您可以及时向银行反映真实情况，申请延期支付相应款项。2各种应对措施只是帮你度过难关的基础，长期稳定的收入保障才是你彻底脱离债务困扰的关键所在。

《民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
《民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。