子女抚育权变更的主要路径总共有两大类。
首先，若双方能够达成共识，便可以通过签署变更抚养权的协议来完成这一流程。
若无法就此达成共识，家长们可以寻求向法庭提出变更抚养权诉讼的帮助。
在这个过程中，法庭将会全面评估诸多要素，如子女的个人意愿、父母双方的抚养能力以及抚养条件等等，以最终做出裁决。
当然，通常来讲，当抚养方出现严重健康问题、虐待儿童行为、无力抚养子女等情况发生时，或当子女年满八周岁并发声希望与另一方共同生活时，申请变更抚养权的主张将更可能收到法庭的支持。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》
第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
第五十七条父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。