1.明确纠纷细节。对法拍房涉及的各项内容以及具体纠纷事实进行深入的了解，例如拍卖流程、所有权归属等关键问题，可借助查阅相关文献及咨询相关人士的方式来获取全面的信息资料；
2.争取调解和协商妥善化解矛盾。若纠纷实有其事，不妨尝试以调解与协商为手段加以解决，从而构建出双方均可接受的赔偿方案；
3.到有关部门反映情况。若通过上述协商方法仍不能妥善解决问题，您便可考虑向相关职能部门进行申诉，如所在地的房地产管理部门、拍卖机构监管部门等，以期获得他们的协助并找到合适的解决策略；
4.寻求法律援助。若纠纷在经过调解、协商以及申诉后仍然无法得到有效解决，那么您可能需要考虑采取法律途径来捍卫自身的合法权益，比如向法院提起诉讼，请求重新进行拍卖或要求赔偿等。

《中华人民共和国民法典》第四百一十条债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现抵押权的情形，抵押权人可以与抵押人协议以抵押财产折价或者以拍卖、变卖该抵押财产所得的价款优先受偿。协议损害其他债权人利益的，其他债权人可以请求人民法院撤销该协议。抵押权人与抵押人未就抵押权实现方式达成协议的，抵押权人可以请求人民法院拍卖、变卖抵押财产。抵押财产折价或者变卖的，应当参照市场价格。