房屋买卖合同争议的调和办法主要囊括如下四个方面：协商、调解、仲裁与诉讼。首先，协商：合同的各方当事人以互信为前提，通过友好磋商共同化解纷争，这种方法无疑是最理想的途径。其次，调解：若无法通过协商达成共识，当事人有权请求合适的机构出面调解。例如，若一方或者双方系国家企事业单位的当事人，便可申请上级机构介入调解事务。然而，上级机构在处理此类纠纷时需保持公正立场，分清对错进行调解，而不应进行过多的行政干预。此外，当事人亦可诉求合同管理部门、仲裁机构及法庭等机构提供协助调解。再次，仲裁；当合同中的各方当事人协商无效、又不愿意接受调解时，依照合同约定的仲裁条款或者在纠纷发生后达成的仲裁协议，即可向相应的仲裁机构申请仲裁。最后，诉讼：若合同中并未载明仲裁条款，且事后各方未能达成仲裁协议，那么争议中的任何一方均有权将此合同纠纷提交至法院审理，从而获得司法救济。

《民事诉讼法》第一百二十二条
当事人起诉到人民法院的民事纠纷，适宜调解的，先行调解，但当事人拒绝调解的除外。