首先，关于您与房东所签署之租赁合同内是否载明了转租情况下应当退还押金的内容，这点至关重要。
倘若合同已详细规定此类情形下应当退回押金，那么房东的此种行为无疑构成了违约。
您首先可尝试通过友好协商与房东进行沟通，出示合同条款，清晰地显示出背离合同条款的地方以及他应该肩负起的责任。
若经过努力仍无法达成共识，那么您应当搜集相应的凭据，例如租赁合同、支付押金的收据、转租的相关证据等等，向所在地区的初级调解机构进行申诉。
假如调解仍然没有得到妥善解决的话，您享有依法起诉的权利，要求房东返还押金，并且按照合同中的条款追究他的违约责任。
然而请务必留意，诉讼过程可能较为漫长和繁琐，而且肯定会涉及到一些成本花费。