房东乱涨房租属于违约行为，租客可与其进行协商，协商不成的，租客也可向法院提起诉讼，要求其赔偿违约金或继续履行合同。一般来说，在双方约定的合同期限内，房东随便涨房租的，属于违约行为，租户有权拒绝房东的无理要求。若房东拒绝协商，租客可向法院提起诉讼，要求赔偿违约金或继续履行合同。

《中华人民共和国民法典》
第五百七十七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
第五百七十八条当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。