首先，您需要准备并提交相关的证明文件，例如家庭经济状况窘迫的证明材料、个人身份证件等等。
接下来，请前往您所在地区的法律援助中心提交援助申请。
这些机构将负责仔细审查您的个人情况及提交的申请材料，如果您确实符合援助条件，他们将会为您安排专业的法律援助团队提供帮助。
请务必在此过程中真实地提供各项所需信息与支持材料。

《法律援助条例》第十七条
公民申请代理、刑事辩护的法律援助应当提交下列证件、证明材料：
（一）身份证或者其他有效的身份证明，代理申请人还应当提交有代理权的证明；
（二）经济困难的证明；
（三）与所申请法律援助事项有关的案件材料。
申请应当采用书面形式，填写申请表；以书面形式提出申请确有困难的，可以口头申请，由法律援助机构工作人员或者代为转交申请的有关机构工作人员作书面记录。