诉讼时效中止的情形如下：
①不可抗力方面，像地震这类突发的、难以预料到会发生的，以及洪水等这类不可避免且凭借现有条件无法克服的客观状况，会导致诉讼时效中止。
在这种情况下，时间的计算会暂时停止，直至这些不可抗力因素消失。
②对于无民事行为能力人或者限制民事行为能力人来说，当他们没有法定代理人，或者法定代理人死亡、丧失民事行为能力、丧失代理权时，诉讼时效也会中止。
因为他们无法独立有效地进行诉讼等相关行为，所以需要暂停时效的计算。
③继承开始后，如果未确定继承人或者遗产管理人，相关的法律程序和事务无法正常推进，诉讼时效同样会中止。
④权利人被义务人或者其他人控制时，其正常行使请求权的能力受到限制，此时诉讼时效也会暂停。
诉讼时效中断的情形如下：
①权利人向义务人明确提出履行请求，这表明权利人积极主张自己的权利，诉讼时效从此开始中断。
②义务人表示同意履行义务，这意味着义务人认可了自己的债务，时效也会中断。
③权利人提起诉讼或者申请仲裁，通过法律途径来维护自己的权益，诉讼时效必然中断。
④还有一些与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形，比如申请支付令，这是一种快速要求义务人履行义务的方式；申请宣告义务人失踪或死亡等，这些行为都能使诉讼时效中断，且时效期间会重新计算。

案情回顾:

小朱向小李借款到期未还，小李准备起诉。期间发生地震，小李被困无法行动，后地震结束。不久，小李因意外成限制行为能力人，法定代理人暂未确定。之后小李父亲去世开始继承程序，暂未确定遗产管理人。且小朱曾控制小李一段时间。之后小李向小朱明确要求还钱，小朱表示同意，小李还申请了支付令。争议点在于诉讼时效是中止还是中断。

案情分析:

1、地震属于不可抗力，小李被困期间诉讼时效中止；小李成为限制行为能力人且无法定代理人时，诉讼时效中止；继承未确定遗产管理人时，诉讼时效中止；小李被小朱控制时，诉讼时效中止。
2、小李向小朱要求还钱、小朱同意还钱以及小李申请支付令，这些情形都导致诉讼时效中断，时效期间应重新计算。