在内蒙古，要是没合同却想主张误工费，得从这些方面来考虑。
比如说，要是能证明因为误工确实让自己的实际收入变少了，那就可以把银行的流水单、工资单之类的证据拿出来，这样就能有力地支持自己的误工费主张。
要是没法确切地证明收入减少了具体多少数额，那就可以参照当地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
而且，还得提供就医的记录，以及医生开具的休息证明，这样就能证明自己确实因为误工而耽误了时间以及这个事实。
在收集证据的整个过程当中，一定要特别注意证据的合法性，得是合法取得的；
还要注意真实性，不能是假的；
同时也要注意关联性，得跟误工费这件事有关系。
要是双方对误工费有争议了，首先可以试着先协商解决，要是协商不成，就可以向法院提起诉讼，然后由法院根据具体的情况来进行认定和裁决。