在争夺抚养权的过程中，有多个方面对于争取抚养权是较为有利的，具体如下：
一、凸显自身条件优势
稳定的收入是基础。
拥有一份稳定的工作，能确保有足够的经济来源，为孩子提供包括衣食住行、教育、医疗等在内的基本生活保障。
比如，有一份长期稳定的职业，收入足以满足家庭日常开销和孩子的成长需求。
同时，良好的居住环境也至关重要，居住场所要安全、舒适，周边配套设施完善，利于孩子的生活和学习。
此外，自身品德良无赌博、吸毒等不良嗜能为孩子树立正确的价值观，保障孩子在健康的环境中成长。
二、重视孩子意愿
当孩子年满八周岁时，其真实意愿在抚养权判定中会起到重要作用。
因此，平时要注重与孩子建立亲密、和谐的关系，多关心孩子的学习、生活和心理需求。
比如，经常与孩子沟通交流，参与孩子的成长过程，让孩子感受到关爱和支持，从而争取到孩子的支持。
三、强调陪伴时间
要向法官证明自己在孩子成长过程中投入了较多的时间和精力。
像日常接送孩子上学、辅导孩子作业，周末带孩子参加各种有益的活动等，通过这些具体事例，让法官了解自己更适合照顾孩子的日常生活。
四、关注对方不利因素
如果对方存在不利于孩子成长的情况，如患有严重疾病，可能无法全身心照顾孩子；或者存在暴力倾向，会对孩子的身心健康造成伤害等，这些都可以作为争取抚养权的有力证据。

案情回顾:

小朱和小李离婚，争夺孩子抚养权。小朱收入稳定，居住环境好且品德良好；小李常加班，居住环境稍差。孩子年满八周岁，平时与小朱相处更多。且小李曾有轻微暴力行为，小朱以此为据争取抚养权，双方争议较大。

案情分析:

1、小朱收入稳定能保障孩子生活，居住环境佳利于孩子成长，自身品德好可树立正确价值观，在自身条件方面有优势。
2、孩子年满八周岁，因平时与小朱相处多，可能更倾向于小朱，孩子意愿对小朱争取抚养权有利。
3、小朱日常陪伴孩子时间多，接送、辅导作业等，在陪伴时间上占优。
4、小李存在暴力倾向，这是不利于孩子成长的因素，小朱以此作为证据能增加自身争取抚养权的筹码。