孩子一岁时，男方若想争夺抚养权，可参考以下要点：
一、证明女方抚养不利
在孩子抚养权的争夺中，若女方存在一些不利于孩子身心健康的情况，男方可以着重收集相关证据。
例如，女方患有严重疾病，特别是具有传染性且尚未治愈的疾病，像一些传染性肝病等，这可能会对孩子的健康造成潜在威胁。
又或者女方有不良嗜如吸毒，吸毒不仅会对自身健康产生极大危害，还可能因生活混乱等问题，无法为孩子提供一个稳定、健康的成长环境；酗酒也是如此，长期酗酒可能导致女方无法正常照顾孩子，甚至会在酒后出现一些不当行为影响孩子。
二、展示自身优势
男方要让法院看到自己抚养孩子的优势。
首先，要有稳定且收入较高的工作，这能为孩子提供良好的物质生活条件，比如可以给孩子提供优质的教育资源、舒适的居住环境等。
其次，要有足够的时间和精力照顾孩子，例如工作时间相对规律，能够保证每天陪伴孩子的时间。
同时，自身及家庭环境要有利于孩子成长，像居住环境安全，周边配套设施完善；家庭成员关系和谐，能给予孩子足够的关爱。
三、协商沟通
男方还可尝试与女方友好协商，诚恳地表明自己抚养孩子的意愿和能力，争取女方同意将抚养权归男方。
两周岁以下的子女，以随母亲生活为原则。
除非存在特殊情形，否则男方争取一岁孩子抚养权难度较大。

案情回顾:

小朱和小丽育有一岁孩子，小朱欲争夺抚养权。争议点在于小丽存在酗酒问题，小朱则有稳定高收入工作且家庭环境但小丽认为孩子尚小应随自己。小朱尝试与小丽协商，小丽起初不同意，后小朱收集相关证据诉至法院。

案情分析:

1、小丽酗酒可能无法正常照顾孩子，存在对孩子成长不利因素，小朱收集这方面证据对争取抚养权有利。
2、小朱有稳定高收入工作及良好家庭环境，能为孩子提供优质物质和成长条件，展现出自身抚养优势。
3、虽一般两周岁以下子女随母生活，但小丽酗酒等不利情形存在，小朱争取抚养权有一定可能性。