离婚后若要变更抚养权，是需要满足一定条件的，具体情况如下：
一、协议变更
当父母双方经过充分沟通与协商后，均一致同意变更抚养权，并且这种变更对于子女的身心健康有着积极的促进作用，同时还能切实保障子女的各项合法权益时，就可以选择协议变更的方式。
具体操作上，父母双方需签订一份详细的变更抚养权协议。
这份协议应明确双方在抚养孩子方面的权利和义务，包括孩子的生活、教育、医疗等各方面的安排。
之后，可以选择通过公证机构进行公证，以增强协议的法律效力；也可以前往法院，按照相关法律程序办理相应的手续，确保变更过程合法合规。
二、诉讼变更
1.若与子女共同生活的一方患上了严重的疾病，
2.当与子女共同生活的一方没有尽到抚养的义务，例如长期不关心孩子的生活、学习，对孩子的基本需求不闻不问；或者存在虐待子女的恶劣行为，如打骂、体罚等，严重伤害孩子的身心健康；又或者其生活环境、个人行为等对子女的身心健康产生了确实不利的影响，如经常酗酒、赌博等，另一方也可申请变更。
3.对于已满八周岁的子女，如果其明确表示愿意跟随另一方生活，并且另一方具备抚养孩子的经济能力、居住条件等，法院通常会尊重孩子的意愿，支持抚养权的变更。
4.除了上述情况外，若存在其他正当且合理的理由，同样可以申请通过诉讼的方式变更抚养权。
满足上述相关条件后，就可以根据实际情况，通过协商或者诉讼的方式来办理抚养权变更的手续。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，孩子归小朱抚养。后小李提出变更抚养权，小朱不同意，双方产生争议。小李称小朱染上酗酒恶习，对孩子成长不利；小朱则称自己能照顾好孩子。小李遂向法院申请诉讼变更抚养权。

案情分析:

1、若小李能证实小朱酗酒行为确实对孩子身心健康产生不利影响，根据相关规定，法院可能支持小李变更抚养权的诉求。
2、若小朱能证明自身行为未对孩子造成实质性伤害，且自己能尽到抚养义务，保障孩子合法权益，法院可能驳回小李的申请。
3、若孩子已满八周岁且明确表示愿随小李生活，同时小李具备抚养条件，法院也可能支持变更。