抚养权是父母对其子女所拥有的一项重要人身权利，具体包含着丰富的内容和多样的形式，以下为你详细介绍：
内容方面
1.生活照料权：
这是抚养权中最为基础的内容。
父母需为子女提供生活中不可或缺的物质条件，例如营养均衡的食物，以满足子女成长发育的需求；安全舒适的住所，为子女创造良好的居住环境；干净整洁、适合季节的衣物等。
这些都是保障子女基本生活需求的关键，让子女能够健康、安稳地生活。
2.教育培养权：
父母肩负着按照法律和道德规范，为子女提供必要教育条件的责任。
除了送子女入学接受正规教育外，还需关注其品德和价值观的培养。
通过言传身教、引导参与社会实践等方式，帮助子女树立正确的是非观和价值观。
3.健康保护权：
保障子女的身体健康至关重要。
父母要时刻关注子女的身体状况，在子女生病时及时带其就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。
同时，要注重疾病的预防，例如定期带子女进行体检、接种疫苗等。
形式方面
1.直接抚养：
子女与一方共同生活，该方直接负责子女的日常照料、教育等事务。
直接抚养方需要为子女营造温馨、和谐的家庭氛围，创造良好的生活和成长环境。
2.间接抚养：
不直接抚养子女的一方则通过支付抚养费、行使探望权等方式，间接参与到子女的成长过程中，同样承担着抚养的责任。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，就子女小静的抚养权产生争议。小朱主张自己有更多时间照顾小静生活起居，能保障其生活照料权；小李则强调自己更注重教育培养，能给予小静良好教育引导。双方对于直接抚养还是间接抚养也争执不下。

案情分析:

1、关于生活照料权，双方虽都强调自身优势，但需综合考量各方实际条件，如居住环境、经济收入等，以确定谁能更稳定地提供基本生活保障。
2、教育培养权方面，教育理念固然重要，更需关注是否有切实可行的计划和能力，帮助小静树立正确价值观。
3、对于抚养形式，应从有利于小静健康成长角度出发，判定直接抚养方，并明确间接抚养方的权利义务，确保双方都能参与小静成长。