1.倘若前夫确实欠缺抚养孩子的能力，这确实是一个需要全面、仔细考量的状况。
-抚养孩子是一项重大的责任，需要具备一定的经济实力、时间和精力等。
如果前夫确实无法满足这些条件，那么孩子的成长可能会受到影响。
2.从法律层面来讲，抚养权的变更并非随意为之，而是需要满足特定的条件。
例如，前夫存在一些不利于孩子成长的情形，如经常酗酒、赌博、虐待孩子等。
这些情形可能会对孩子的身心健康造成严重的伤害，因此法院在考虑抚养权变更时会予以重视。
3.你首先可以尝试与前夫进行友好的协商，共同探讨变更抚养权的可能性。
通过沟通，双方可以更好地了解彼此的想法和需求，有可能达成一致意见，签订变更抚养权的协议。
如果协商无果，你也不必气馁，可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护孩子的权益。
4.当向法院提起诉讼时，你需要提供充分的证据来证明前夫没有能力抚养孩子，以及变更抚养权更有利于孩子的成长。
这些证据可以包括前夫的收入证明、工作情况、居住环境等方面的资料，以说明前夫无法为孩子提供稳定的生活条件。
同时，你还可以提供一些孩子的成长记录、教育情况等方面的证据，以证明变更抚养权后孩子能够得到更好的照顾和教育。
5.法院会根据具体的案件情况进行严格的审查和判断。
他们会综合考虑各种因素，如孩子的意愿、双方的抚养能力、家庭环境等，以确定是否变更抚养权更合适。
如果法院认定变更抚养权更有利于孩子的成长，会作出相应的裁决，将孩子的抚养权判给更适合抚养的一方。
总之，虽然前夫目前没有能力抚养孩子，但要成功要回抚养权并非一件轻松的事情，需要你通过合法的途径，并提供充分的证据来支持自己的主张。
在这个过程中，你要始终以孩子的利益为出发点，为孩子的未来着想。

案情回顾:

小朱与前夫小李离婚后，小李欠缺抚养孩子的能力。小朱想变更抚养权，与小李协商不成后向法院起诉。争议点在于能否证明小李无抚养能力及变更抚养权是否更利于孩子成长。法院受理后进行审查判断。

案情分析:

1、抚养孩子需多方面条件，小李若欠缺经济、时间精力等抚养条件，可能影响孩子成长，这是考量变更抚养权的重要因素。
2、法律规定抚养权变更需满足特定条件，如小李存在酗酒、赌博等不利孩子成长情形，法院会重视。
3、小朱起诉需提供小李收入、工作、居住环境等证据证明其无抚养能力，及孩子成长记录等证明变更后有利孩子成长。
4、法院会综合孩子意愿、双方抚养能力、家庭环境等确定是否变更抚养权，以孩子利益为出发点裁决。