1.当遭遇前妻起诉索要抚养费这一情况时，务必积极采取行动。
2.首先，要全身心地投入到对前妻提交的起诉书的研究中。
认真梳理其中的每一个细节，明确她所要求的抚养费具体数额是多少，是按照何种方式计算得出的，比如是基于月收入的一定比例，还是根据孩子的实际开销等。
同时，要弄清楚支付方式是一次性支付还是分期支付，以及从何时开始支付到何时结束。
3.接着，要迅速收集自身的相关证据。
准备好详细的收入证明，包括工资单、奖金证明、兼职收入等，让法庭清楚知晓自己的稳定收入来源。
还要整理财产状况，如房产、车辆、存款等，以充分证明自己具备相应的经济能力和支付能力来承担抚养费。
4.若对起诉书内容存在异议，一定要在规定的时间内提交书面答辩状。
在答辩状中，条理清晰地阐明自己的观点和理由，比如对抚养费数额计算方式的质疑，或者自身经济状况的特殊情况等。
5.同时，不要忽视与前妻的友好沟通。
尝试通过平和的方式与她协商解决抚养费问题，共同探讨是否可以调整支付金额，或者改变支付方式，以找到一个双方都能接受的解决方案。
6.若协商无果，就应积极准备应诉。
在庭审过程中，要充分陈述自己的意见和证据，将自己的经济状况和支付能力全面展示给法庭，坚决维护自身的合法权益。
因为法律会依据双方的实际情况以及相关法律规定，来公正地判定抚养费的数额和支付方式。
案情回顾:
小朱前妻起诉索要抚养费，小朱需研究起诉书细节，明确抚养费数额及计算方式、支付方式等。接着收集自身证据，包括收入证明和财产状况。若对起诉书有异议，要按时提交答辩状阐明观点。同时注重与前妻友好沟通，协商调整抚养费事宜。若协商无果，就准备应诉，庭审中陈述意见和证据以维护自身权益。
案情分析:
1、小朱需仔细研究起诉书各项内容，精准把握争议点，为后续应对提供基础。
2、收集证据要全面且详实，清晰展示经济能力，增强在庭审中的说服力。
3、答辩状要条理清晰，有理有据地对异议进行阐述，争取法庭认可。
4、友好沟通有助于避免冲突，若协商不成，庭审时充分陈述能维护合法权益，法律会公正判定。