河南的离婚冷静期设定为30天。
从婚姻登记机关接收到离婚登记申请的那一天开始，在接下来的30天时间里，倘若任何一方改变了离婚的想法，不想离了，就能够向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请的请求。
而当前面所规定的30天期限圆满结束后的又一个30天内，夫妻双方必须亲自前往婚姻登记机关，申请领取离婚证；
倘若在这期间没有去申请，那么就视同于自动撤回了离婚登记申请。
离婚冷静期的设立，其主要目的是让夫妻双方在处于一时冲动想要离婚的情况下，能够冷静下来，认真思考婚姻的意义和价值，避免因为一时的冲动而草率地决定离婚，从而更好地维护婚姻家庭的稳定与和谐。
不过，需要注意的是，在实际操作中，具体的情况可能会因为不同地区的政策规定或者一些特殊的情况而有所不同。
所以，如果你正面临着具体的离婚事宜，最好是咨询当地的婚姻登记机关或者专业的律师，这样才能获得更准确、更符合实际情况的法律建议。